Il materasso più indicato per il mal di schiena dipende dalle preferenze individuali e dalle specifiche esigenze. Tuttavia, in linea generale, un materasso a medio-firme viene spesso consigliato per il mal di schiena, in quanto può fornire un buon supporto per la colonna vertebrale e migliorare l’allineamento del corpo durante il sonno. I materassi in memory foam possono anche essere una scelta popolare, poiché si adattano alla forma del corpo e alleviano la pressione. Consultare sempre un professionista medico per una consulenza personalizzata sul materasso ideale per il proprio mal di schiena.
